對今日自己的表現我是非常失望的。
雖然跑步的家人說我的長課少，但以整年的月跑量來說，準備在我看還是足夠的。
是不是開得太快？我也覺得不算，5分披繩跑頭半程自己應該是可以應付的。
天氣其實還可以，因此，要怪的還是今日的自己，無法在賽道上好好處理這42K。
上完梅子林，狀態還是很好，但去到12K左右，失驚無神突然就跌速了：雙腿漸漸覺得好疲，小腿的肌肉變硬，未到半程就作抽——這麼快就爆了？我對自己好失望。
21K後基本上都是捱，完全跑不起來，心情係咪好差？咁又唔算，因為要放全副精神去達到一個目的：回運動場前不能讓已經在跳動的小腿肌肉真抽，心中只想著這，已經沒有餘力去理會其他。
結果任務達成，順利龜速移返運動場，移過終點線。
時間剛剛超過4小時，4:00:19。組別第二，全場女子14。收不收貨？梗係唔收。
對今日自己的表現我是非常失望的。
雖然跑步的家人說我的長課少，但以整年的月跑量來說，準備在我看還是足夠的。
是不是開得太快？我也覺得不算，5分披繩跑頭半程自己應該是可以應付的。
天氣其實還可以，因此，要怪的還是今日的自己，無法在賽道上好好處理這42K。
上完梅子林，狀態還是很好，但去到12K左右，失驚無神突然就跌速了：雙腿漸漸覺得好疲，小腿的肌肉變硬，未到半程就作抽——這麼快就爆了？我對自己好失望。
21K後基本上都是捱，完全跑不起來，心情係咪好差？咁又唔算，因為要放全副精神去達到一個目的：回運動場前不能讓已經在跳動的小腿肌肉真抽，心中只想著這，已經沒有餘力去理會其他。
結果任務達成，順利龜速移返運動場，移過終點線。
時間剛剛超過4小時，4:00:25。組別第二，全場女子14。收不收貨？梗係唔收。