一切按照計劃進行：賽前30分鐘食一粒止痛藥，半程再食一粒，15K25K35K吃一次能量膠（第一次吃GU，味道很好，食gel食得這麼愉快還是第一次），用保守的速度來跑，結果無事順利完賽，時間當然不好：3.51.28，但也只能這樣。
天氣好得沒話說，賽道好跑，沒有變裝，沒有自拍，跑手看來都好認真，非常專注的向前推進，果真是高水平的賽事。
沿途打氣觀眾不算多，水站亦非常均真的5Ｋ才一個，再多就沒有了。補給20Ｋ打後才開始有，沒花巧主要是巧克力批和香蕉。我其實喜歡這樣純粹的比賽，今年跑不好明年有機會會再來一次。
跑的時候髖關節一直在痛，但也不能說止痛藥無效，因為不吃可能更痛（這兩個星期是行路都痛），這痛感存在對我來說是好事，提醒自己不要得意忘形。不想重蹈宮城馬的覆轍，跑一個馬之後有排跟手尾，划不來。
因為跑得慢，跑完非常精神，完全不覺得累😊