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10.0 km | 00:46:02 | 04:36/km
日期: 2015-09-28 08:00 - 卡路里: 507 Cal 還是熱吶,今日帶著昨日比賽的疲累來跑,本來沒有設定什麼目標,但半程卻跑出22.29,時間看來不錯,就有點想跑個45.XX的時間,但6至8公里自己不看錶都知道明顯慢了,好曬啊!跑不起來,最後加點力保持速度,結果又多出3秒,不達標。 9月累積里程 : 303.70 km MIZUNO Wave Spacer AR4 累積 : 475.7 km 手動上傳 | 9 years ago · 留言
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