2017年才剛開始，我已跑了2次半馬，都是1.43.XX。渣馬是今年第3個半馬，我試試換個跑法，全程用均速，頭段不跑太快，看看會不會有突破。結果很成功，全程pacing差不多，但時間仍是1.43.XX，比去年渣馬慢了一分鐘。也許，1.43.XX就是我現在的水平吧，想要突破仍需努力呀同志。
組別第8。
因為用均速有D似跑長課，跑完鬼咁舒服，完全不覺疲累。說過要盡力而為的——我有試，只是無法把力氣轉化為速度，真要檢討。