                                               跑鞋 (6)  母子鱷魚 三代氣墊跑拖系列 螢光綠 已使用了 1 年 7 天 共跑了 5.6 km 我要評分 Nike AIR WINFLO 9 PRM US 8.5 已使用了 1 年 10 天 共跑了 47.2 km 我要評分 NIKE NIKE AIR ZOOM VOMERO 16 US 9 已使用了 1 年 10 天 共跑了 26.1 km 我要評分 ZEPRO ZM16A015009 已使用了 7 年 10 個月 21 天 共跑了 25.1 km 我要評分 New Balance ML574CNC 已使用了 7 年 10 個月 21 天 共跑了 0.0 km 我要評分 MIZUNO Endeavor 2 WIDE 8KN-39627 已使用了 7 年 10 個月 24 天 共跑了 128.1 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (16) 首場馬拉松 : 2024年太平山雲端漫步路跑(馬拉松普查-跑者編號 #40704) 最佳成績: 全馬 : 05:22:36 半馬 : 01:59:29 即將參加 :  11/20 剩餘天數 : 5 D組(配速時間24分) 11/24 剩餘天數 : 9 21K ( 與 輕輕鬆鬆 LS 團報) - Olivia Cheng、Vicky Tseng、Abow Huang 、ichuuchinn、Judy Liao、李馬、盧世華、肖仔小康，一起玩賽。+ NANCY .. (with 政權 + 阿邦) 12/01 剩餘天數 : 16 21K 與 兒子(10K) 一起 -- (湯姆、小凱)、瑪法克 -- 政權兄弟(未報名成功) 12/01 剩餘天數 : 16 12/07 剩餘天數 : 22 42K .. 與 C.K. 和 Jacky 一起(全馬)。政權兄弟(半馬) 12/18 剩餘天數 : 33 預計報名 01/01 剩餘天數 : 47 01/12 剩餘天數 : 58 42K - 與 CK 、嘎米 -- Vicky Tseng 、滷肉咖、肖仔小康 、Raven Yeh 、、、21K:直直走, Winnie, 01/19 剩餘天數 : 65 半馬 21K。期待再次跑進成功嶺 [活動目的] 藉由這次活動 跑入早期大專兵的回憶成功嶺營區.配合全民國防營區巡禮活動.讓大家更能夠了解國軍.進而鼓勵親朋好友加入國軍的行列。 (大陸.港.澳人士禁止報名。) 03/02 剩餘天數 : 107 [評估中] 03/09 剩餘天數 : 114 [評估中] 03/16 剩餘天數 : 121 全馬(備取轉正) - CK、嘎米、Doris、沈孟勳、熊夢萱、Vicky Tseng、陳元德、Julla、Abow Huang、跑者小凱、ichuuchinn、李馬、、、、 03/23 剩餘天數 : 128 [評估中] 04/12 剩餘天數 : 148 [預計報名] 04/27 剩餘天數 : 163 [評估中] 05/04 剩餘天數 : 170 [待報名] VS. 兒子 跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  5620.9 km |  384.4 km2024 年 : 2176.9 km | 154.7 km
朋友 (69)            里程碑 (38) 2024/11/10 恭喜 Patrick Kao 獲得 100 留言數2024/11/10 賀！Patrick Kao 破PB - 全馬 | 05:22:362024/09/15 賀！Patrick Kao 破PB - 半馬 | 01:59:292024/07/08 恭喜 Patrick Kao 獲得 2500 推2024/06/01 Patrick Kao 完成了初馬! - 2024 年太平山雲端漫步路跑2024/04/21 恭喜 Patrick Kao 獲得 2000 推2024/02/25 恭喜 Patrick Kao 獲得 50 留言數2024/02/16 恭喜 Patrick Kao 獲得 1500 推2023/12/03 Patrick Kao 完成了第 20 半馬! - 2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松2023/11/27 恭喜 Patrick Kao 獲得 1000 推 |
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恭喜破PB
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