10.2 km | 00:56:11 | 05:31/km日期: 2024-03-04 18:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 9810 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65.1
Pace: 06'10" / 06'06" / 05'54" / 05'44" / 05'38" / 05'30" / 05'19" / 05'10" / 04'59" / 04'51" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'17") | 1001 / 1001 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+01'14") | 1002 / 2003 | 172 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+01'03") | 1002 / 3006 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'44" (+00'52") | 1002 / 4009 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'38" (+00'46") | 1002 / 5011 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'29" (+00'37") | 1002 / 6014 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 1001 / 7015 | 177 / 106 |
| 8 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 8016 | 176 / 109 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 1002 / 9019 | 177 / 112 |
| 10 | | 04'52" | 1001 / 10020 | 178 / 114 |
| 11 | | 04'38" | 147 / 10168 | 175 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
442.43 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代極速小黃(37) 累積 :
1655.2 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 05'44" | 00:23'54" |
| 5 | 05'38" | 00:29'32" |
| 6 | 05'30" | 00:35'02" |
| 7 | 05'19" | 00:40'21" |
| 8 | 05'10" | 00:45'31" |
| 9 | 04'59" | 00:50'30" |
| 10 | 04'51" | 00:55'21" |
| 10.2 | 04'56" | 00:56'11" |
41581.4 km | 
29314.2 km
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