8.2 km | 00:43:54 | 05:21/km日期: 2023-11-08 19:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'16" / 05'10" / 05'16" / 05'19" / 05'09" / 06'17" / 05'09" / 05'13" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.19 km 
Qiaodan 喬丹飛影PB3.0 飛影PB3.0海盜藍 累積 :
667.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'10" | 00:10'26" |
| 3 | 05'16" | 00:15'42" |
| 4 | 05'19" | 00:21'01" |
| 5 | 05'09" | 00:26'10" |
| 6 | 06'17" | 00:32'27" |
| 7 | 05'09" | 00:37'36" |
| 8 | 05'13" | 00:42'49" |
| 8.2 | 05'38" | 00:43'54" |
16475.0 km | 
4923.7 km
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