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恭喜完成了第 20 馬 全馬 | --:--:-- | --:-- | 第20馬
日期: 2013-07-20 08:00 - 卡路里: 2611 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% 天氣跟去年一樣還是熱到爆 跑了1-2Km就想棄賽了 跑了第二圈才慢慢感覺比較好 賽前也沒甚麼練習 就以關門為目標了 賽前宣言: 夏日馬拉松 7月累積里程 : 94.13 km GPX 上傳 | 11 years ago
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跑鞋 (9) adidas SL(藍) 已使用了 0 天 共跑了 10.0 km 我要評分 Mizuno wave rebellion sonic 2 已使用了 7 個月 14 天 共跑了 226.1 km 我要評分 adidas Boston 12 已使用了 8 個月 10 天 共跑了 218.6 km 我要評分 HOKA Challenger ATR 7 已使用了 9 個月 2 天 共跑了 199.2 km 我要評分 Adidas SL(橘) 已使用了 1 年 4 個月 27 天 共跑了 633.1 km 我要評分 mizuno Rider 25(green) 已使用了 2 年 6 個月 25 天 共跑了 1080.3 km 我要評分 HOKA CLIFTON 8 已使用了 2 年 7 個月 18 天 共跑了 930.2 km 我要評分 Hoka Clifton 7 已使用了 3 年 4 個月 25 天 共跑了 671.8 km 給 5 星 HOKA BONDI 5 已使用了 3 年 7 個月 27 天 共跑了 456.0 km 我要評分 賽事 (5) 最佳成績: 半馬 : 02:08:04 全馬 : 04:58:47 即將參加 : 2024 台灣米倉田中馬拉松 11/10 剩餘天數 : 5 無傷完賽 2024 日本航空墾丁國際馬拉松 11/17 剩餘天數 : 12 無傷完賽 臺南400馬拉松挑戰賽 11/24 剩餘天數 : 19 無傷完賽 2024 第七屆高雄山城100KM超級馬拉松 12/22 剩餘天數 : 47 初百K順利完賽 2025 高雄富邦馬拉松 01/12 剩餘天數 : 68 無傷完賽 跑齡 : 16 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 16300.3 km | 2534.0 km 2024 年 : 2258.5 km | 66.5 km
朋友 (184) 里程碑 (950) 2024/02/24 William Wu 完成了第 30 馬! - 2024 第59屆六堆運動會全民馬拉松2023/10/28 William Wu 完成了第 30 半馬! - 2023 SUPERACE黑馬半程馬拉松-高雄站2022/12/05 恭喜 William Wu 獲得 5000 推2021/08/28 恭喜 William Wu 獲得 4500 推2020/10/25 恭喜 William Wu 獲得 4000 推2019/03/23 恭喜 William Wu 獲得 3500 推2017/11/15 恭喜 William Wu 獲得 3000 推2017/04/23 恭喜 William Wu 獲得 2500 推 |
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