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 |  23.0 km | 02:33:56 | 06:41/km | 第26半馬
日期: 2016-12-25 07:00 - 總爬升: 232 m - 地點: 萬丹 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1552 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
賽前宣言: 很熱門 又很早報名 跑一場好比賽
12月累積里程 : 160.39 km TCX 上傳 | 7 years ago
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                         跑鞋 (9)  adidas SL(藍) 已使用了 0 天 共跑了 10.0 km 我要評分 Mizuno wave rebellion sonic 2 已使用了 7 個月 14 天 共跑了 226.1 km 我要評分 adidas Boston 12 已使用了 8 個月 10 天 共跑了 218.6 km 我要評分 HOKA Challenger ATR 7 已使用了 9 個月 2 天 共跑了 199.2 km 我要評分 Adidas SL(橘) 已使用了 1 年 4 個月 27 天 共跑了 633.1 km 我要評分  mizuno Rider 25(green) 已使用了 2 年 6 個月 25 天 共跑了 1080.3 km 我要評分  HOKA CLIFTON 8 已使用了 2 年 7 個月 18 天 共跑了 930.2 km 我要評分 Hoka Clifton 7 已使用了 3 年 4 個月 25 天 共跑了 671.8 km 給 5 星   HOKA BONDI 5 已使用了 3 年 7 個月 27 天 共跑了 456.0 km 我要評分 賽事 (5) 最佳成績: 半馬 : 02:08:04 全馬 : 04:58:47 即將參加 :  11/10 剩餘天數 : 5 無傷完賽 11/17 剩餘天數 : 12 無傷完賽 11/24 剩餘天數 : 19 無傷完賽 12/22 剩餘天數 : 47 初百K順利完賽 01/12 剩餘天數 : 68 無傷完賽 跑齡 : 16 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  16300.3 km |  2534.0 km2024 年 : 2258.5 km | 66.5 km
朋友 (184)            里程碑 (950) 2024/02/24 William Wu 完成了第 30 馬! - 2024 第59屆六堆運動會全民馬拉松2023/10/28 William Wu 完成了第 30 半馬! - 2023 SUPERACE黑馬半程馬拉松-高雄站2022/12/05 恭喜 William Wu 獲得 5000 推2021/08/28 恭喜 William Wu 獲得 4500 推2020/10/25 恭喜 William Wu 獲得 4000 推2019/03/23 恭喜 William Wu 獲得 3500 推2017/11/15 恭喜 William Wu 獲得 3000 推2017/04/23 恭喜 William Wu 獲得 2500 推 |
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