3.0 km | 00:30:00 | 09:57/km日期: 2022-03-02 18:44 - 平均心率: 115 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3642 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'28" / 08'51" / 10'30" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'27" (+01'36") | 1000 / 1000 | 115 / 83 |
| 2 | | 08'51" | 1000 / 2001 | 136 / 82 |
| 3 | | 10'34" (+01'43") | 1001 / 3003 | 114 / 82 |
| 4 | | 12'04" (+03'13") | 6 / 3010 | 120 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 08'51" | 00:19'19" |
| 3 | 10'30" | 00:29'49" |
| 3.0 | 17'58" | 00:30'00" |
21536.7 km | 
325.6 km
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