Hoyt 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

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Hoyt

10.0 km | 00:55:25 | 05:31/km

日期: 2017-01-04 17:55 - 地點: 虎山 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'37" / 06'00" / 05'44" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'12" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'20" /

1月累積里程 : 224.03 km

MIZUNO 皇速 tr 累積 : 914.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

勤勞樸實, 巫弘堯和其他 30 人說推

留言

陳榮興晚安、運動愉快！

2017-01-04 20:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'00"	00:11'37"
3	05'44"	00:17'21"
4	05'28"	00:22'49"
5	05'32"	00:28'21"
6	05'32"	00:33'53"
7	05'12"	00:39'05"
8	05'24"	00:44'29"
9	05'24"	00:49'53"
10	05'24"	00:55'17"
10.0	05'18"	00:55'25"

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