初次越野跑比賽體驗

這次第一次參加越野跑賽，
跑前只跑過一次越野12K體驗，
越野果然不一樣，上坡真的好累，
明明就已經很慢了，但還是喘不過氣來。

這次跑山獸舉辦的野獸山境，
我只報名12K當作初體驗，
但光這12K，也讓我夠折騰的了!

起跑氣力飽滿，超越不少才起跑就走路或慢慢跑的跑者，
不一會，開始爬坡，開始感覺到吃力了，
但也還算跟得上前方跑著，就跟著一起跑。
中間還跟著前面跑著跑太開心，結果發現跑錯路折返...XD
到4.5K，這段都還OK，順順跟上前方的跑者，
4.5K開始，一段長陡上坡，約1.5K，
媽呀，這段雖然是水泥路，但真的是好陡，
努力繼續跟著身邊跑者一起往上"走"，
好不容易約到6K，水泥路結束，有一小段平路，
身邊跑者開始小跑步起來，
而我這段選擇放慢，用走的讓心跳恢復一下，

轉個彎，路線轉往山坡上開始陡上，
這段的坡度，不亞於剛才的水泥路，
且這段都是土路，雖不到泥濘程度，
但有些路段也讓我的鞋抓不住地面，
我只好一路手腳並用，慢慢地一步步踏穩在往上前進，
爬得好辛苦，約爬0.7K，心跳一直居高不下，
真的受不了了，找個可以坐下來休息的地方，
坐下讓自己好好的休息恢復一下，順便吃點補給。
到此，我的雙腳居然已經開始抽蓄，
有快要抽筋的感覺了...好慘...好弱...
真正開始陡上也才不過2K...@@

大約休息了5~10分鐘，
感覺好點了，便起身繼續努力往上，
才走沒多遠，心跳馬上又上來了，
好喘好累，走走停停，
終於約7K處攻頂，終於完成這次越野的大魔王了，
這段是這次越野賽最折騰的一段了，
上坡真的很考驗肌耐力阿!

接著在征服一座小坡後，
約8K處，進到第二補給點，
在這邊停下腳步，好好吃點東西，
問了工作人員，以為接下來都是下坡了，
於是快樂的小跑步下山，
跑著跑著還不到700公尺...
怎麼路線又左轉上山啦@@....
心情很崩潰...腳軟啦....
但也只能面對事實..
又開始努力爬上山頭，

還好這段坡不長，約500公尺就完成了，
但還是爬得頗累的，
接著就真的一路沿著山壁緩緩下坡下山啦!!
下了1.5K，回到平路，
看看時間，還有約15分鐘才三小時，
便跟身邊一起下山的跑者一起以3小時為目標，
開始慢慢跑起來，
最後剛好三小時，完成12.5K回到終點啦!!!

統計...
跑錯路一次，
下山沒注意頭上橫木，猛力撞頭一次，
終點前太High跑太快勾到自己腳，重摔一次...
打滑...無數次...
完成初越野賽啦!!

跑完感想，好累...大腿肌好痠痛...
但跟跑一般馬拉松很不一樣，
有多變的地形挑戰，
不同肌群的操練...
攻頂的美景(雖然這次12K沒啥景可以看)，
沿路樹蔭遮蔽...
越野確實有迷人之處，
但我真的好弱啊!!=.=
好害怕下次又在山徑中，上氣不接下氣....