8.6 km | 01:08:51 | 08:02/km日期: 2024-02-12 06:22 - 平均心率: 117 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.3
Pace: 07'59" / 08'02" / 07'26" / 07'59" / 07'44" / 08'33" / 07'36" / 07'16" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+03'49") | 565 / 8565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'02" | 00:16'01" |
| 3 | 07'26" | 00:23'27" |
| 4 | 07'59" | 00:31'26" |
| 5 | 07'44" | 00:39'10" |
| 6 | 08'33" | 00:47'43" |
| 7 | 07'36" | 00:55'19" |
| 8 | 07'16" | 01:02'35" |
| 8.6 | 09'57" | 01:08'13" |
4026.2 km | 
93.5 km
留言 
展開計圈分析
