10.0 km | 01:00:33 | 06:02/km日期: 2023-12-02 16:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 10524 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61
Pace: 06'07" / 06'00" / 05'58" / 06'11" / 06'04" / 05'58" / 05'56" / 05'59" / 05'48" / 06'13" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'15") | 1002 / 1002 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2003 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 3003 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'11" (+00'20") | 1002 / 4005 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1001 / 5006 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 6007 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'57" (+00'06") | 1002 / 7009 | 173 / 96 |
| 8 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 8009 | 173 / 96 |
| 9 | | 05'51" | 1002 / 9012 | 173 / 98 |
| 10 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 10013 | 168 / 93 |
| 11 | | 14'48" (+08'57") | 4 / 10018 | 180 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
528.24 km 
母子鱷魚 玩酷戰鞋螢光黃(41) 累積 :
556.6 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 05'58" | 00:18'05" |
| 4 | 06'11" | 00:24'16" |
| 5 | 06'04" | 00:30'20" |
| 6 | 05'58" | 00:36'18" |
| 7 | 05'56" | 00:42'14" |
| 8 | 05'59" | 00:48'13" |
| 9 | 05'48" | 00:54'01" |
| 10 | 06'13" | 01:00'14" |
| 10.0 | 17'01" | 01:00'33" |
42502.7 km | 
29429.8 km
展開計圈分析
留言 
