5.9 km | 00:30:05 | 05:07/km日期: 2016-03-17 17:35 - 地點: 運動場 - 天氣: 陽光乍現 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'21" / 05'11" / 04'52" / 04'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+01'40") | 397 / 397 |
2 | | 05'33" (+01'34") | 410 / 808 |
3 | | 05'24" (+01'25") | 403 / 1211 |
4 | | 05'24" (+01'25") | 403 / 1615 |
5 | | 05'25" (+01'26") | 408 / 2023 |
6 | | 05'19" (+01'20") | 403 / 2426 |
7 | | 05'18" (+01'19") | 392 / 2819 |
8 | | 05'19" (+01'20") | 407 / 3226 |
9 | | 05'10" (+01'11") | 405 / 3631 |
10 | | 05'10" (+01'11") | 403 / 4034 |
11 | | 05'05" (+01'06") | 405 / 4440 |
12 | | 04'52" (+00'53") | 400 / 4840 |
13 | | 04'09" (+00'10") | 404 / 5245 |
14 | | 03'59" | 392 / 5638 |
15 | | 03'53" | 287 / 5925 |
3月累積里程 :
112.71 km Adidas adizero 累積 :
2167.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'27" | 00:11'00" |
3 | 05'21" | 00:16'21" |
4 | 05'11" | 00:21'32" |
5 | 04'52" | 00:26'24" |
5.9 | 04'14" | 00:30'05" |