5.1 km | 01:08:02 | 13:16/km日期: 2023-04-29 16:43 - 平均心率: 87 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 12'48" / 10'01" / 15'28" / 14'28" / 12'58" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+05'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+04'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'42" (+08'42") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
665.94 km 
母子鱷魚 超跑y拖三代 玄皇(37) 累積 :
987.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 10'01" | 00:22'49" |
| 3 | 15'28" | 00:38'17" |
| 4 | 14'28" | 00:52'45" |
| 5 | 12'58" | 01:05'43" |
| 5.1 | 18'42" | 01:08'02" |
42502.7 km | 
29429.8 km
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