10.0 km | 00:53:49 | 05:21/km日期: 2023-02-23 16:46 - 平均心率: 169 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 9116 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 04'59" / 05'18" / 05'25" / 05'17" / 05'17" / 05'25" / 05'14" / 05'19" / 05'46" / 05'35" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1002 / 1002 | 168 / 119 |
| 2 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 2003 | 170 / 110 |
| 3 | | 05'25" (+00'27") | 1001 / 3004 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'18" (+00'20") | 1002 / 4006 | 170 / 110 |
| 5 | | 05'16" (+00'18") | 1002 / 5009 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'24" (+00'26") | 1003 / 6012 | 171 / 107 |
| 7 | | 05'15" (+00'17") | 1001 / 7014 | 171 / 110 |
| 8 | | 05'20" (+00'22") | 1002 / 8016 | 170 / 110 |
| 9 | | 05'46" (+00'48") | 1001 / 9018 | 162 / 106 |
| 10 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 10019 | 171 / 104 |
| 11 | | 06'45" (+01'47") | 14 / 10033 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'18" | 00:10'17" |
| 3 | 05'25" | 00:15'42" |
| 4 | 05'17" | 00:20'59" |
| 5 | 05'17" | 00:26'16" |
| 6 | 05'25" | 00:31'41" |
| 7 | 05'14" | 00:36'55" |
| 8 | 05'19" | 00:42'14" |
| 9 | 05'46" | 00:48'00" |
| 10 | 05'35" | 00:53'35" |
| 10.0 | 06'49" | 00:53'49" |
21536.7 km | 
325.6 km
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