8.2 km | 00:52:35 | 06:26/km日期: 2022-06-22 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 8436 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 05'59" / 05'34" / 05'44" / 06'07" / 06'17" / 08'03" / 06'39" / 06'18" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'27") | 1002 / 1002 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'32" | 1001 / 2003 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1001 / 3004 | 167 / 104 |
| 4 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 4005 | 166 / 98 |
| 5 | | 06'18" (+00'46") | 1001 / 5007 | 165 / 95 |
| 6 | | 08'03" (+02'31") | 1002 / 6010 | 143 / 86 |
| 7 | | 06'38" (+01'06") | 1001 / 7011 | 158 / 94 |
| 8 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 8011 | 165 / 95 |
| 9 | | 12'36" (+07'04") | 142 / 8154 | 116 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 05'44" | 00:17'17" |
| 4 | 06'07" | 00:23'24" |
| 5 | 06'17" | 00:29'41" |
| 6 | 08'03" | 00:37'44" |
| 7 | 06'39" | 00:44'23" |
| 8 | 06'18" | 00:50'41" |
| 8.2 | 12'15" | 00:52'35" |
21536.7 km | 
325.6 km
留言 
展開計圈分析
