5.9 km | 01:18:04 | 13:11/km日期: 2022-02-05 16:48 - 平均心率: 119 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 7376 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'25" / 09'20" / 14'13" / 08'45" / 28'25" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1001 / 1001 | 151 / 89 |
| 2 | | 09'19" (+01'55") | 1000 / 2001 | 130 / 82 |
| 3 | | 14'12" (+06'48") | 1001 / 3003 | 84 / 83 |
| 4 | | 08'45" (+01'21") | 1000 / 4003 | 140 / 81 |
| 5 | | 28'24" (+21'00") | 1000 / 5004 | 46 / 76 |
| 6 | | 10'49" (+03'25") | 914 / 5918 | 130 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.79 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 09'20" | 00:16'45" |
| 3 | 14'13" | 00:30'58" |
| 4 | 08'45" | 00:39'43" |
| 5 | 28'25" | 01:08'08" |
| 5.9 | 10'48" | 01:18'04" |
21536.7 km | 
325.6 km
Hsin-Yu Lin 說推
留言 
