10.0 km | 00:54:29 | 05:26/km日期: 2021-11-29 17:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 9108 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'24" / 05'13" / 06'11" / 05'15" / 05'13" / 05'24" / 05'18" / 05'21" / 05'26" / 05'25" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'11") | 1001 / 1001 | 169 / 109 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2001 | 170 / 112 |
| 3 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 3002 | 151 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'02") | 1002 / 4004 | 169 / 112 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1001 / 5006 | 169 / 112 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1002 / 6009 | 169 / 109 |
| 7 | | 05'17" (+00'05") | 1002 / 7011 | 169 / 111 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 1002 / 8013 | 168 / 111 |
| 9 | | 05'28" (+00'16") | 1002 / 9016 | 167 / 108 |
| 10 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 10016 | 168 / 107 |
| 11 | | 10'55" (+05'43") | 6 / 10022 | 150 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'13" | 00:10'37" |
| 3 | 06'11" | 00:16'48" |
| 4 | 05'15" | 00:22'03" |
| 5 | 05'13" | 00:27'16" |
| 6 | 05'24" | 00:32'40" |
| 7 | 05'18" | 00:37'58" |
| 8 | 05'21" | 00:43'19" |
| 9 | 05'26" | 00:48'45" |
| 10 | 05'25" | 00:54'10" |
| 10.0 | 13'38" | 00:54'29" |
21536.7 km | 
325.6 km
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