8.7 km | 00:42:11 | 04:51/km日期: 2021-04-13 13:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
Pace: 05'01" / 05'13" / 04'48" / 05'08" / 04'42" / 04'53" / 04'48" / 04'36" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 421.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'13" | 00:10'14" |
| 3 | 04'48" | 00:15'02" |
| 4 | 05'08" | 00:20'10" |
| 5 | 04'42" | 00:24'52" |
| 6 | 04'53" | 00:29'45" |
| 7 | 04'48" | 00:34'33" |
| 8 | 04'36" | 00:39'09" |
| 8.7 | 04'23" | 00:42'11" |
32287.4 km | 
1970.4 km
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