Allen Chen 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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12.6 km | 01:13:21 | 05:48/km

日期: 2017-01-11 19:50 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽有風 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'16" / 05'24" / 05'40" / 05'28" / 05'36" / 05'28" / 05'37" / 06'11" / 05'52" / 06'16" / 06'26" / 06'10" / 06'20" /

1月累積里程 : 167.10 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳麗琴, HuiChe Tai 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'24"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	05'28"	00:21'48"
5	05'36"	00:27'24"
6	05'28"	00:32'52"
7	05'37"	00:38'29"
8	06'11"	00:44'40"
9	05'52"	00:50'32"
10	06'16"	00:56'48"
11	06'26"	01:03'14"
12	06'10"	01:09'24"
12.6	06'20"	01:13'21"

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成績 : 04:39:10

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