20591.8 km | 
388.4 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  21.1 km | 01:25:52 | 04:03/km日期: 2020-01-19 17:06 - 地點: 老地方 - 天氣: 風大涼爽 - 平均心率: 172 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71% Pace: 04'15" / 04'05" / 04'11" / 04'08" / 04'05" / 04'05" / 04'07" / 04'03" / 04'07" / 04'05" / 04'04" / 04'03" / 04'02" / 04'02" / 04'00" / 04'00" / 04'03" / 03'59" / 04'01" / 03'59" / 04'00" / 03'47" / 田徑場自測半馬，比上次快5秒，後半段比前半段快。
1月累積里程 : 303.15 km  Nike zoom fly3(黑色) 累積 : 3292.5 kmGPX 上傳 | 4 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
留言 
