5.0 km | 00:26:18 | 05:14/km日期: 2016-03-11 17:04 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4916 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'33" / 04'40" / 04'49" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+01'36") | 507 / 507 | 179 / 91 |
2 | | 05'13" (+00'45") | 500 / 1008 | 182 / 104 |
3 | | 05'28" (+01'00") | 501 / 1509 | 184 / 98 |
4 | | 05'24" (+00'56") | 507 / 2017 | 185 / 99 |
5 | | 05'36" (+01'08") | 508 / 2526 | 185 / 95 |
6 | | 05'22" (+00'54") | 502 / 3028 | 185 / 100 |
7 | | 04'45" (+00'17") | 501 / 3530 | 190 / 110 |
8 | | 04'35" (+00'07") | 507 / 4037 | 192 / 112 |
9 | | 04'28" | 502 / 4540 | 193 / 115 |
10 | | 05'00" (+00'32") | 502 / 5042 | 188 / 105 |
11 | | 05'30" (+01'02") | 12 / 5055 | 150 / 120 |
3月累積里程 :
138.64 km ASICS TARTHERZEAL 2-wide-TJR272-2375 累積 :
781.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'30" | 00:11'12" |
3 | 05'33" | 00:16'45" |
4 | 04'40" | 00:21'25" |
5 | 04'49" | 00:26'14" |
5.0 | 05'30" | 00:26'18" |