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 |  5.3 km | 00:53:39 | 10:06/km日期: 2022-12-06 22:24 - 平均心率: 95 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% Pace: 02'42" / 02'57" / 04'04" / 03'44" / 03'49" / 12'09" /
12月累積里程 : 276.57 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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                                 跑鞋 (9)  ASICS NOVABLAST 4 已使用了 3 個月 25 天 共跑了 143.3 km 我要評分  ASICS GEL CUMULUS 25 已使用了 1 年 1 個月 25 天 共跑了 286.0 km 給 5 星   LANEW 避震大底防黴抑菌運動鞋(男227613960) 已使用了 1 年 2 個月 15 天 共跑了 32.4 km 我要評分  SAUCONY Axon 3 已使用了 1 年 11 個月 14 天 共跑了 430.4 km 我要評分  ASICS MAGIC SPEED 2 已使用了 2 年 4 個月 18 天 共跑了 1197.5 km 我要評分  brooks ghost 14 已使用了 2 年 8 個月 26 天 共跑了 770.7 km 我要評分  母子鱷魚Y拖三代 藍41/42 已使用了 5 年 4 天 共跑了 62.1 km 我要評分  Merrell STUCCO水陸兩棲運動鞋 已使用了 5 年 2 個月 24 天 共跑了 29.0 km 我要評分  Merrell MENS/HOMMES越野鞋 已使用了 5 年 4 個月 20 天 共跑了 376.7 km 我要評分 單車 (3)  FACTOR 已使用了 8 個月 共騎了 303.3 km ASTER TWISTER 藍黑 已使用了 8 年 1 個月 30 天 共騎了 3510.2 km 美利達(MERIDA) 冠軍一號 X8 霧黑(鈦色) 已使用了 16 年 9 個月 30 天 共騎了 646.7 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:04:48 半馬 : 01:51:40 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  23482.0 km |  9488.7 km2025 年 : 49.9 km | 0.0 km
朋友 (143)            里程碑 (458) 2023/06/18 恭喜 李英和 獲得 24500 推2023/04/08 賀！李英和 破PB - 6.9 km | 00:40:032022/12/10 李英和 完成了第 20 馬! - 2022 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松2022/09/25 李英和 完成了第 50 半馬! - 2022 第十屆臺南秋季馬拉松2022/06/28 恭喜 李英和 獲得 24000 推2021/12/06 恭喜 李英和 獲得 23500 推2021/12/05 賀！李英和 破PB - 51.5 km | 03:20:122021/04/24 恭喜 李英和 獲得 23000 推2021/01/19 恭喜 李英和 獲得 22500 推2021/01/08 恭喜 李英和 獲得 800 留言數 |
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