10.0 km | 01:00:02 | 05:59/km日期: 2022-06-29 17:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 10084 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'57" / 06'07" / 06'06" / 05'56" / 06'13" / 05'13" / 06'20" / 06'17" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 1000 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'42" (+00'31") | 1001 / 2001 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 3002 | 169 / 99 |
| 4 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 4003 | 166 / 98 |
| 5 | | 06'07" (+00'56") | 1002 / 5005 | 168 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'44") | 1001 / 6007 | 168 / 100 |
| 7 | | 06'14" (+01'03") | 1002 / 7010 | 166 / 96 |
| 8 | | 05'11" | 1001 / 8011 | 171 / 112 |
| 9 | | 06'23" (+01'12") | 1002 / 9014 | 166 / 94 |
| 10 | | 06'15" (+01'04") | 1002 / 10016 | 167 / 95 |
| 11 | | 07'24" (+02'13") | 13 / 10029 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'57" | 00:17'37" |
| 4 | 06'07" | 00:23'44" |
| 5 | 06'06" | 00:29'50" |
| 6 | 05'56" | 00:35'46" |
| 7 | 06'13" | 00:41'59" |
| 8 | 05'13" | 00:47'12" |
| 9 | 06'20" | 00:53'32" |
| 10 | 06'17" | 00:59'49" |
| 10.0 | 07'13" | 01:00'02" |
21536.7 km | 
325.6 km
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