9.8 km | 00:50:36 | 05:10/km日期: 2022-06-27 17:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 8498 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'13" / 04'20" / 05'13" / 05'23" / 05'23" / 05'30" / 06'05" / 05'26" / 05'27" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'12" | 1003 / 1003 | 169 / 184 |
| 2 | | 04'20" (+01'08") | 1000 / 2003 | 169 / 136 |
| 3 | | 05'13" (+02'01") | 1002 / 3006 | 169 / 113 |
| 4 | | 05'22" (+02'10") | 1002 / 4008 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'25" (+02'13") | 1002 / 5011 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'30" (+02'18") | 1001 / 6012 | 167 / 108 |
| 7 | | 06'04" (+02'52") | 1000 / 7012 | 165 / 99 |
| 8 | | 05'25" (+02'13") | 1002 / 8014 | 167 / 110 |
| 9 | | 05'28" (+02'16") | 1000 / 9015 | 168 / 108 |
| 10 | | 05'57" (+02'45") | 752 / 9768 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 04'20" | 00:07'33" |
| 3 | 05'13" | 00:12'46" |
| 4 | 05'23" | 00:18'09" |
| 5 | 05'23" | 00:23'32" |
| 6 | 05'30" | 00:29'02" |
| 7 | 06'05" | 00:35'07" |
| 8 | 05'26" | 00:40'33" |
| 9 | 05'27" | 00:46'00" |
| 9.8 | 05'58" | 00:50'36" |
21536.7 km | 
325.6 km
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