姜永富 2022/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

姜永富桃園
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最佳成績:

全馬 : 04:40:35

半馬 : 01:57:16

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18945.8 km |

7349.3 km
2024 年 :

1275.9 km |

660.5 km

2024	(km)	(km)
Dec	23.7	16.4
Nov	161.0	55.0
Oct	152.5	79.4
Sep	91.3	0.0
Aug	138.3	6.8
Jul	126.0	111.9

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16.0 km | 00:33:22 | 28.8 km/h

日期: 2022-02-21 20:49 - 卡路里: 272 Cal

桃園

姜永富

·

2月累積里程 : 284.60 km

手動上傳 | 2 years ago

鄭秀玲, 李耀同和其他 2 人說推

·

張清榮晚安，新週騎車運動愉快，加油

2022-02-21 22:30 ·

1 個人推

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成績 : 04:56:26

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