3.0 km | 00:22:42 | 07:32/km日期: 2021-12-02 17:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3510 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'40" / 06'56" / 07'36" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'36") | 1002 / 1002 | 164 / 79 |
| 2 | | 07'03" | 1001 / 2003 | 167 / 84 |
| 3 | | 07'51" (+00'48") | 1001 / 3004 | 132 / 95 |
| 4 | | 12'39" (+05'36") | 7 / 3012 | 240 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'56" | 00:14'36" |
| 3 | 07'36" | 00:22'12" |
| 3.0 | 38'45" | 00:22'42" |
21536.7 km | 
325.6 km
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