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 |  半馬 | 02:28:32 | 07:02/km | 第4半馬
日期: 2014-11-22 07:14 - 總爬升: 350 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 118 - 卡路里: 1330 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
安全健康的完賽了～ 賽前宣言: Go~go~
11月累積里程 : 48.19 km XT 上傳 | 9 years ago
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                 跑鞋 (5)  亞瑟士 翔走6 已使用了 5 年 9 個月 26 天 共跑了 277.1 km 我要評分  Adidas Adizero Boston 已使用了 6 年 5 個月 23 天 共跑了 983.2 km 我要評分  亞瑟士 Gelfeather glide4 已使用了 6 年 10 個月 25 天 共跑了 818.0 km 我要評分  Hoka Arahi(寬楦） 已使用了 7 年 8 個月 4 天 共跑了 716.9 km 我要評分  母子鱷魚Y拖 Y拖1號 已使用了 8 年 5 個月 13 天 共跑了 145.8 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 蘭嶼馬 最佳成績: 全馬 : 03:54:43 半馬 : 01:56:39 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  11154.8 km |  3185.7 km2024 年 : 1142.3 km | 0.0 km
朋友 (279)            里程碑 (162) 2023/02/15 恭喜 Joy-Yang 獲得 13500 推2020/08/29 恭喜 Joy-Yang 獲得 13000 推2020/07/04 恭喜 Joy-Yang 獲得 500 留言數2019/05/29 恭喜 Joy-Yang 獲得 12500 推2019/01/30 恭喜 Joy-Yang 獲得 12000 推2018/12/09 恭喜 Joy-Yang 獲得 11500 推2018/11/18 Joy-Yang 完成了第 20 馬! - 2018 苗栗馬拉松2018/10/18 恭喜 Joy-Yang 獲得 11000 推2018/09/24 恭喜 Joy-Yang 獲得 450 留言數2018/08/19 恭喜 Joy-Yang 獲得 10500 推 |
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