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Ivana Lee
新北市
ID 49177
307 位追隨者
跑鞋 (
11
)
Saucony Axon 3 grey black
已使用了 11 個月 16 天
共跑了 957.7 km
我要評分
SAUCONY Axon 3 purple
已使用了 1 年 11 天
共跑了 225.3 km
我要評分
adidas Terrex
已使用了 1 年 1 個月 25 天
共跑了 63.8 km
我要評分
Asics Fuzex Tr
已使用了 5 年 2 個月 1 天
共跑了 139.0 km
我要評分
Asics Dynaflyte 2
已使用了 5 年 2 個月 1 天
共跑了 447.5 km
我要評分
牛頭牌 土豆星球鞋
已使用了 5 年 2 個月 1 天
共跑了 0.0 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來 - 藍綠
已使用了 5 年 2 個月 15 天
共跑了 90.5 km
我要評分
asics 翔走4
已使用了 6 年 2 個月 7 天
共跑了 524.6 km
我要評分
hoka oneone clifton 3
已使用了 7 年 1 個月 8 天
共跑了 521.8 km
我要評分
UNDER ARMOUR Speedform™ Apollo Vent (STYLE#1252301)
已使用了 9 年 7 個月 11 天
共跑了 338.0 km
我要評分
Mom&Dad - 父母牌 幼咪咪款
已使用了 10 年 3 個月 10 天
共跑了 26.8 km
我要評分
單車 (
2
)
Giant YouBike
已使用了 8 年 4 個月 13 天
共騎了 292.3 km
MERIDA WR-5630 (愛心牌 :p)
已使用了 9 年 2 個月 27 天
共騎了 4960.9 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:57:36
全馬 : 04:28:50
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
13395.1 km |
9252.1 km
2024 年 :
1247.4 km |
808.4 km
2024
(km)
(km)
Dec
145.6
0.0
Nov
152.7
0.0
Oct
195.6
0.0
Sep
188.4
0.0
Aug
206.8
0.0
Jul
178.9
0.0
朋友 (
80
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
200
)
2020/11/15
Ivana Lee 完成了第 90 馬! - 浪漫台三線2020「戀戀桐花」全國馬拉松賽（4/26延期至11/15）
2020/08/14
恭喜 Ivana Lee 獲得 11500 推
2019/10/18
恭喜 Ivana Lee 獲得 11000 推
2019/07/23
恭喜 Ivana Lee 獲得 10500 推
2019/04/14
Ivana Lee 完成了第 80 馬! - 2019 第22屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
2019/03/27
恭喜 Ivana Lee 獲得 10000 推
2018/11/03
Ivana Lee 完成了第 70 馬! - 2018 合歡山馬拉松
2018/10/26
恭喜 Ivana Lee 獲得 9500 推
2018/07/12
恭喜 Ivana Lee 獲得 9000 推
2018/04/24
恭喜 Ivana Lee 獲得 8500 推
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Ivana Lee
0.2 km
|
00:11:53
|
59:25/km
日期:
2019-12-10 18:07
-
平均心率:
85
-
卡路里:
35 Cal
-
平均步頻:
102
-
溫度:
19°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(19)
帶阿噹 棒溜
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
115~140
65~79%
2:M馬拉松配速區
140~158
79~89%
3:T乳酸耐力區
158~163
89~92%
4:A無氧耐力區
163~173
92~97.5%
5:I最大耗氧區
173~178
97.5~100%
最大心率為178
點此
去設定最大心率
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
chunchi wu
,
Lin Chen
和其他
3
人說推
·
留言
目標心跳區間: 115~ 151
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.2
37'18"
00:06'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
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13395.1 km | 
9252.1 km
0.2 km | 00:11:53 | 59:25/km
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