施志達 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

11 位追隨者

跑鞋 (2)

美津濃 wave rider 26
已使用了 1 年 3 個月 24 天
共跑了 310.9 km
給 3 星

SKECHERS YEL
已使用了 2 年 11 個月 15 天
共跑了 939.1 km
給 3 星

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7958.9 km |

0.0 km
2024 年 :

696.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	10.0	0.0
Oct	57.2	0.0
Sep	65.2	0.0
Aug	60.5	0.0
Jul	53.6	0.0
Jun	77.5	0.0

朋友 (7)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (69)

2021/10/27 恭喜施志達獲得 50 留言數
2020/11/08 施志達完成了第 30 半馬! - 2020 臺灣米倉田中馬
2020/09/03 恭喜施志達獲得 2000 推
2018/08/10 恭喜施志達獲得 1500 推
2017/06/27 恭喜施志達獲得 1000 推

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半馬 | 02:10:06 | 06:09/km | 第26半馬

2018 北港媽祖盃全國馬拉松

官方成績
日期	2018-12-30
成績	02:10:06
總名次	707 / 2289
分組名次	195 / 550
平均速度	06:09/km

官方證書

施志達

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'47")

00:29'47"

01:00'02"

10 km

(01:00'02")

00:30'15" (+00'28")

15 km

(01:31'04")

00:31'02" (+01'15")

01:01'58" (+01'56")

20 km

(02:02'00")

00:30'56" (+01'09")

Finish

(02:10:06)

日期: 2018-12-30 06:11 - 卡路里: 1916 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

台中

施志達

·

賽前宣言: GO

賽後評分: 無
給 4 星

12月累積里程 : 104.11 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 : 1508.0 km

XT 上傳 | 5 years ago

N. Pennarun, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'53"	00:12'05"
3	06'02"	00:18'07"
4	05'46"	00:23'53"
5	05'54"	00:29'47"
6	06'00"	00:35'47"
7	05'58"	00:41'45"
8	06'09"	00:47'54"
9	05'56"	00:53'50"
10	06'12"	01:00'02"
11	05'59"	01:06'01"
12	05'56"	01:11'57"
13	06'16"	01:18'13"
14	05'49"	01:24'02"
15	07'02"	01:31'04"
16	05'58"	01:37'02"
17	06'26"	01:43'28"
18	06'11"	01:49'39"
19	06'09"	01:55'48"
20	06'12"	02:02'00"
21	06'09"	02:08'09"
21.2	10'35"	02:10'11"

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1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

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12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km

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