施志達 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

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Mizuno Spark 9
已使用了 3 個月 23 天
共跑了 150.1 km
給 3 星

美津濃 wave rider 26
已使用了 1 年 8 個月 2 天
共跑了 317.3 km
給 3 星

SKECHERS YEL
已使用了 3 年 3 個月 21 天
共跑了 991.3 km
給 3 星

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8167.6 km |

0.0 km
2025 年 :

101.3 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Mar	37.4	0.0
Feb	31.2	0.0
Jan	32.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	48.5	0.0
Nov	68.9	0.0
Oct	57.2	0.0

朋友 (7)

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里程碑 (69)

2021/10/27 恭喜施志達獲得 50 留言數
2020/11/08 施志達完成了第 30 半馬! - 2020 臺灣米倉田中馬
2020/09/03 恭喜施志達獲得 2000 推
2018/08/10 恭喜施志達獲得 1500 推
2017/06/27 恭喜施志達獲得 1000 推

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9.0 km | 00:53:28 | 05:55/km

日期: 2018-12-21 20:28 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'48" / 06'01" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 05'55" / 05'46" / 05'51" / 05'55" / 16'40" /

12月累積里程 : 104.11 km

Mizuno Ekiden spirit dr2 累積 : 1776.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'01"	00:11'49"
3	06'00"	00:17'49"
4	05'56"	00:23'45"
5	05'56"	00:29'41"
6	05'55"	00:35'36"
7	05'46"	00:41'22"
8	05'51"	00:47'13"
9	05'55"	00:53'08"
9.0	16'40"	00:53'28"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

2.8 km | 00:42:42 | 15:25/km

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6.5 km | 00:40:07 | 06:10/km

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3.3 km | 00:19:19 | 05:50/km

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5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

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5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km

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8.8 km | 00:57:21 | 06:31/km

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0.8 km | 00:21:35 | 28:11/km

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8.1 km | 00:57:59 | 07:10/km

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0.5 km | 00:12:34 | 27:01/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 臺灣集集半程國際馬拉松的評分(給 5 星) : "真的，主辦人很用心。"

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1.5 km | 00:11:06 | 07:16/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00

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5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km

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5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km

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10.0 km | 01:00:04 | 06:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌