rjy 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

rjy 桃園
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最佳成績:

全馬 : 03:52:02

半馬 : 01:42:13

即將參加 :

2025 全臺PAPAGO歡樂跑--蘆竹場
01/01 剩餘天數 : 57

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

51497.2 km |

4201.0 km
2024 年 :

5247.0 km |

28.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	92.0	10.0
Oct	585.6	0.0
Sep	462.4	0.0
Aug	492.7	0.0
Jul	655.5	0.0
Jun	738.2	0.0

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全馬 | 04:43:07 | 06:38/km | 第194馬

2018 萬丹紅豆馬拉松

官方成績
日期	2018-12-23
成績	04:43:07
總名次	613 / 2738
分組名次	38 / 188
平均速度	06:38/km

日期: 2018-12-23 06:20 - 地點: 屏東縣萬丹鄉萬丹公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 2300 Cal

賽前宣言: 42

賽後評分: 4
給 4 星

12月累積里程 : 504.50 km

手動上傳 | 5 years ago

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·

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成績 : 04:39:10

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