7435.4 km | 
224.6 km
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 |  半馬 | 02:16:51 | 06:18/km | 第10半馬
龍布羅梭 
日期: 2014-03-23 06:03 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 12131 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%  高雄龍布羅梭  高雄龍布羅梭  ·  留言 最後十五公里左右，攻上回程第一個（緩長）上坡後，突然左、右小腿內側有緊了一下，開始降低速度跑到路邊（os：果然啊~沒練習的下場@@~），這段跑在野戰場的路，上上下下的，常常會遇到小腿緊一下，一緊就降低速度，跑回官校校區後，已經沒力提昇速度了，加上怕會抽筋，就這樣慢慢的跑到終點，連終點前的衝刺也不敢了 賽前宣言: 加油，記得繳錢
3月累積里程 : 75.42 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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