施志達 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

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跑鞋 (2)

美津濃 wave rider 26
已使用了 1 年 3 個月 24 天
共跑了 310.9 km
給 3 星

SKECHERS YEL
已使用了 2 年 11 個月 15 天
共跑了 939.1 km
給 3 星

單車 (0)

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最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7958.9 km |

0.0 km
2024 年 :

696.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	10.0	0.0
Oct	57.2	0.0
Sep	65.2	0.0
Aug	60.5	0.0
Jul	53.6	0.0
Jun	77.5	0.0

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里程碑 (69)

2021/10/27 恭喜施志達獲得 50 留言數
2020/11/08 施志達完成了第 30 半馬! - 2020 臺灣米倉田中馬
2020/09/03 恭喜施志達獲得 2000 推
2018/08/10 恭喜施志達獲得 1500 推
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5.0 km | 00:29:17 | 05:50/km

日期: 2018-04-04 20:06 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'43" / 05'47" / 05'58" / 05'57" / 05'41" / 22'55" /

4月累積里程 : 59.29 km

MIZUNO WAVE UNITUS DC SW 累積 : 1115.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

黃國棟, SuApin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'47"	00:11'30"
3	05'58"	00:17'28"
4	05'57"	00:23'25"
5	05'41"	00:29'06"
5.0	22'54"	00:29'17"

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5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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