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 |  半馬 | 03:21:29 | 09:33/km | 第8半馬
日期: 2018-02-16 14:25 - 地點: 新月 華江 浮洲 新月 - 天氣: 越晚越冷 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1443 Cal - 平均步頻: 153 最後五公里。真的膝蓋痛跑不動了。只能用步兵走完。 賽後評分: 好 給 4 星  2月累積里程 : 100.98 km Epson 上傳 | 6 years ago ·  留言
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            單車 (0) 賽事 (1) 最佳成績: 半馬 : 01:46:27 全馬 : 05:06:05 跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9357.7 km |  100.6 km2025 年 : 82.8 km | 0.0 km
朋友 (143)            里程碑 (168) 2024/11/06 恭喜 倪偉堯 獲得 25500 推2024/10/12 賀！倪偉堯 破PB - 17.8 km | 01:46:272024/08/28 恭喜 倪偉堯 獲得 1050 留言數2024/08/25 恭喜 倪偉堯 獲得 25000 推2024/06/01 恭喜 倪偉堯 獲得 24500 推2024/03/24 恭喜 倪偉堯 獲得 24000 推2023/12/25 恭喜 倪偉堯 獲得 23500 推2023/11/06 恭喜 倪偉堯 獲得 23000 推2023/09/17 恭喜 倪偉堯 獲得 22500 推2023/07/20 恭喜 倪偉堯 獲得 22000 推 |
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