半馬 | 01:58:58 | 05:38/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-10-29 |
| 成績 | 01:58:58 |
| 總名次 | 138 / 521 |
| 分組名次 | 7 / 73 |
| 平均速度 | 05:38/km |
貓跑步
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'40" | 00:54'13" |
| 00:27'33" (+00'53") |
| 00:28'26" (+01'46") | 00:58'29" (+04'16") |
| 00:30'03" (+03'23") |
|
日期: 2017-10-29 06:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(39)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'14" (+01'11") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'08" (+01'05") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'01" | 84 / 21084 |
都說全馬30K之後會遇到撞牆期，
ㄍㄧㄣ哪力……機架ㄋㄧㄠ……
就來演一齣”濃縮菁華版”吧~
(謎之音：只看到荒腔走版，哪兒來的菁華？)
繞4圈跑1個半馬，3圈才一半就開始抽筋，
提早上演走走跑跑硬凹到終點的痛苦煎熬。
唉！才剛被一個大腳丫鵝樂，馬上又給自己打臉，
這麼爛的馬拉松三年級生，真的是……
可以回去初級班重修了啦！(泣跪天上的跑神)
唯一可堪告慰的是，
這隻貓還沒有到老番顛的地步，
她明白，沒有十粒，只靠一粒，
是沒資格耍任性裝瀟灑滴說馬就馬，
So，悲劇，才可以演短短的就好……
「吼~ 我的全馬怎麼辦？」(又開始做惡夢了……)
賽後評分: 報名費便宜兼作公益，還有小7禮券嘔霸的還本金，這麼佛心的賽事哪裡找？
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.64 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
803.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'11" | 00:10'15" |
| 3 | 05'26" | 00:15'41" |
| 4 | 05'29" | 00:21'10" |
| 5 | 05'30" | 00:26'40" |
| 6 | 05'26" | 00:32'06" |
| 7 | 05'29" | 00:37'35" |
| 8 | 05'27" | 00:43'02" |
| 9 | 05'36" | 00:48'38" |
| 10 | 05'35" | 00:54'13" |
| 11 | 05'33" | 00:59'46" |
| 12 | 05'32" | 01:05'18" |
| 13 | 05'33" | 01:10'51" |
| 14 | 06'00" | 01:16'51" |
| 15 | 05'48" | 01:22'39" |
| 16 | 06'15" | 01:28'54" |
| 17 | 05'45" | 01:34'39" |
| 18 | 06'02" | 01:40'41" |
| 19 | 06'09" | 01:46'50" |
| 20 | 05'52" | 01:52'42" |
| 21 | 05'55" | 01:58'37" |
| 21.1 | 05'08" | 01:59'03" |
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