6.0 km | 00:45:08 | 07:28/km日期: 2016-12-26 19:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 08'07" / 07'27" / 06'02" / 05'39" / 07'26" / 08'30" / 47'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 46'16" (+40'37") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'27" | 00:15'34" |
| 3 | 06'02" | 00:21'36" |
| 4 | 05'39" | 00:27'15" |
| 5 | 07'26" | 00:34'41" |
| 6 | 08'30" | 00:43'11" |
| 6.0 | 46'27" | 00:45'08" |
展開計圈分析
留言 
