6.5 km | 00:31:59 | 04:54/km日期: 2015-10-15 22:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'00" / 05'00" / 04'50" / 05'00" / 04'52" / 04'53" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'11") | 1002 / 1002 | 188 / 106 |
| 2 | | 04'58" (+00'10") | 1004 / 2006 | 188 / 106 |
| 3 | | 04'48" | 1004 / 3011 | 190 / 109 |
| 4 | | 04'58" (+00'10") | 1006 / 4018 | 189 / 106 |
| 5 | | 04'51" (+00'03") | 1001 / 5019 | 191 / 107 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1003 / 6022 | 195 / 105 |
| 7 | | 04'43" | 507 / 6529 | 195 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.83 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
334.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 04'50" | 00:14'50" |
| 4 | 05'00" | 00:19'50" |
| 5 | 04'52" | 00:24'42" |
| 6 | 04'53" | 00:29'35" |
| 6.5 | 04'43" | 00:31'59" |
9968.1 km | 
5094.0 km
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