Eric Tsao 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsao 新竹
ID 46469

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跑鞋 (17)

Adidas Boston 10
已使用了 1 年 2 個月 23 天
共跑了 13.1 km
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NIKE Turbo 2 EKIDEN
已使用了 3 年 21 天
共跑了 52.2 km
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NIKE Turbo2(綠)
已使用了 3 年 6 個月 15 天
共跑了 279.9 km
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New Balance fuelcell TC
已使用了 3 年 11 個月 29 天
共跑了 230.5 km
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Nike Turbo2
已使用了 4 年 3 個月 9 天
共跑了 559.5 km
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Nike 4%
已使用了 4 年 7 個月
共跑了 161.3 km
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藍色Y拖
已使用了 5 年 7 天
共跑了 516.9 km
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saucony KINVARA 9
已使用了 5 年 3 個月 19 天
共跑了 253.7 km
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New Balance Hanzo C
已使用了 5 年 5 個月 24 天
共跑了 425.7 km
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Nike Zoom Fly FK
已使用了 5 年 6 個月 26 天
共跑了 494.3 km
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NIKE Zoom Fly(白)
已使用了 5 年 7 個月 14 天
共跑了 605.3 km
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Nike ZoomFly
已使用了 5 年 7 個月 18 天
共跑了 245.0 km
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小藍Y拖
已使用了 5 年 7 個月 21 天
共跑了 811.6 km
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SKECHERS gorun 4
已使用了 7 年 7 個月 16 天
共跑了 612.2 km
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Mizuno Rider18
已使用了 9 年 2 個月
共跑了 1109.6 km
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ASICS GELFEATHER
已使用了 10 年 1 個月 10 天
共跑了 1112.3 km
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ASICS LYTERACER RS 3
已使用了 10 年 5 個月 18 天
共跑了 928.4 km
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單車 (1)

GIANT OCR
已使用了 8 年 9 個月 12 天
共騎了 126.4 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:57:32

全馬 : 04:16:22

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17030.3 km |

1303.9 km
2024 年 :

578.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	92.2	0.0
Nov	58.2	0.0
Oct	54.2	0.0
Sep	81.1	0.0
Aug	41.1	0.0
Jul	41.3	0.0

朋友 (71)

群組 (4)

慢跑社
風城游泳研究社
18^ 3長跑隊
LDS超馬團

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里程碑 (615)

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2021/05/21 恭喜 Eric Tsao 獲得 23500 推
2020/11/21 恭喜 Eric Tsao 獲得 23000 推
2020/07/17 恭喜 Eric Tsao 獲得 22500 推
2020/05/04 恭喜 Eric Tsao 獲得 1150 留言數
2020/04/12 恭喜 Eric Tsao 獲得 22000 推
2020/01/19 恭喜 Eric Tsao 獲得 21500 推
2019/12/29 賀！Eric Tsao 破PB - 半馬 | 01:57:32
2019/10/31 恭喜 Eric Tsao 獲得 21000 推

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16.3 km | 00:51:56 | 18.8 km/h

日期: 2015-05-27 22:17 - 卡路里: 513 Cal

理論上今天應該要跑步的，不過一早把手機螢幕摔破了…只好明天再跑，今晚來去修螢幕了QQ

5月累積里程 : 123.10 km

手動上傳 | 9 years ago

李世豪, 廖紋樑和其他 15 人說推

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
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