馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Eric Tsao 新竹
    ID 46469
    72 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Eric Tsao
    23.0 km | 02:46:18 | 07:13/km | 第9半馬
    2014國立聯合大學-八甲馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-15
    成績02:46:18
    總名次145 / 268
    分組名次42 / 68
    平均速度07:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'16")
    		00:30'16"01:05'40"
    10 km(01:05'40")
    		00:35'24" (+05'08")
    15 km(01:49'40")
    		00:44'00" (+13'44")01:24'00" (+18'20")
    20 km(02:29'40")
    		00:40'00" (+09'44")
    Finish(02:46:18)

    日期: 2014-11-15 07:16 - 總爬升: 282 m - 地點: 聯合大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1449 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'20" (+00'55")1004 / 1004
    2
    05'52"  (12'14")
    		05'52" (+00'27")999 / 2004
    3
    06'30"  (18'44")
    		06'31" (+01'06")997 / 3001
    4
    06'12"  (24'56")
    		06'12" (+00'47")1000 / 4000
    5
    05'24"  (30'20")
    		05'25"996 / 4997
    展開計圈分析
    6
    06'10"  (36'30")
    		06'10" (+00'45")999 / 5996
    7
    06'24"  (42'54")
    		06'22" (+00'57")1004 / 7000
    8
    06'49"  (49'43")
    		06'49" (+01'24")1000 / 8000
    9
    06'47"  (56'30")
    		06'49" (+01'24")995 / 8995
    10
    09'23"  (01:05'53")
    		09'24" (+03'59")998 / 9993
    11
    07'32"  (01:13'25")
    		07'28" (+02'03")1008 / 11001
    12
    10'19"  (01:23'44")
    		10'20" (+04'55")998 / 11999
    13
    12'49"  (01:36'33")
    		12'50" (+07'25")998 / 12997
    14
    06'28"  (01:43'01")
    		06'28" (+01'03")1000 / 13997
    15
    06'55"  (01:49'56")
    		06'56" (+01'31")997 / 14994
    16
    06'20"  (01:56'16")
    		06'21" (+00'56")996 / 15990
    17
    09'57"  (02:06'13")
    		09'55" (+04'30")1002 / 16993
    18
    08'32"  (02:14'45")
    		08'32" (+03'07")999 / 17992
    19
    08'28"  (02:23'13")
    		08'30" (+03'05")996 / 18988
    20
    06'52"  (02:30'05")
    		06'49" (+01'24")1006 / 19994
    21
    06'24"  (02:36'29")
    		06'24" (+00'59")998 / 20992
    22
    08'16"  (02:44'45")
    		08'16" (+02'51")1000 / 21992
    23
    01'53"  (02:46'38")
    		06'35" (+01'10")286 / 22278
    24
    00'06"  (02:46'44")
    		25'00" (+19'35")4 / 22282
    新竹
    Eric Tsao
    一早就看到阿虎! 聽說他還有官方FB"阿虎加油粉絲團"
    Juis 說推
    · 留言
    新竹
    Eric Tsao
    快樂的下坡後就是美麗的彩虹
    · 留言
    新竹
    Eric Tsao
    號稱是苗栗的伯朗大道跟金城武樹，跑在這段真的很舒服! 旁邊的河流超清澈的
    · 留言
    新竹
    Eric Tsao
    石虎廊道 過了就是23K的折返點了
    · 留言
    新竹
    Eric Tsao
    我真的很好奇石虎真的會走這個嗎? @@? 下面就是國3
    · 留言
    新竹
    Eric Tsao
    補給站~ 有西湖鄉大力支援，手工做的碗粿跟蘿蔔貢丸湯，吃到不想走了
    · 留言
    新竹
    Eric Tsao
    最後在這邊晃了好久，跟特生中心的人員聊了好一陣子
    · 留言

    這是一場很優質的比賽 有吃有喝 風景又漂亮
    鷹該算是石虎路跑吧 XD

    本來只是想來LSD的 想不到竟然遇到這場五星級的賽事
    跑到後面就真的邊吃邊玩了
    一開始跟一個聯大跑初半馬的同學一起跑，他說這個路段是他們練跑的路線，真羨慕有這麼漂亮的路線可以練!
    快到折返點時，遇到了跑全馬的朋友，他說今天感冒，只想來流流汗，到折返點就要搭車回去了!於是就陪他慢慢走到折返點，等確定有車確定安置好後，正準備開始跑時，卻被其他跑友請託幫忙拍照留念，拍完一個後，後面好幾個跑友也拿出手機來...... ㄟ 我不是工作人員耶
    折返後，就開始大吃大喝行程了! 有當地人手工做的碗粿、當天早上現煮的蘿蔔貢丸湯，福菜湯，水柚..... 這幾站真的都吃好飽才走!
    回到賽場後，迅速的領完炒米粉、貢丸湯等熱食，聽到大會在說明年還要續辦，看來這場要先寫起來放在行事曆上了!

    11月累積里程 : 201.56 km asics GT-1000 2 累積 : 693.1 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    yi-hao liu, JAGUAR 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    馬克許 恭喜完賽~~
    2014-11-17 10:48 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-11-17 11:34 ·
     1 個人推
    Golden Chang 恭喜順利完賽~
    2014-11-17 14:44 ·
     1 個人推
    Lc 恭喜順利完賽!
    2014-11-17 16:06 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜完賽~
    2014-11-17 19:27 ·
     1 個人推
    Eric Tsao 謝謝大家! 這場真的是目前苗栗最棒的賽事了!明年應該會續辦，大家不要忘啦!
    2014-11-19 14:14 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜跑到五星級賽事完賽~ 應該找機會去逛逛的~ XD
    2014-11-19 14:22 ·
     2 個人推
    Eric Tsao 其實我覺得苗栗的風景真的很漂亮，之前跑神奇馬也覺得公館黃金小鎮也很美，只是辦比賽的單位都很..... 浪費了苗栗的風景
    2014-11-19 15:07 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    205'52"00:12'08"
    306'32"00:18'40"
    406'08"00:24'48"
    505'28"00:30'16"
    606'04"00:36'20"
    706'20"00:42'40"
    806'48"00:49'28"
    906'52"00:56'20"
    1009'20"01:05'40"
    1107'28"01:13'08"
    1210'24"01:23'32"
    1312'44"01:36'16"
    1406'28"01:42'44"
    1506'56"01:49'40"
    1606'20"01:56'00"
    1709'52"02:05'52"
    1808'32"02:14'24"
    1908'32"02:22'56"
    2006'44"02:29'40"
    2106'28"02:36'08"
    2208'16"02:44'24"
    22.307'32"02:46'32"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :