8465.7 km | 
1618.8 km
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 |  21.3 km | 02:22:37 | 06:42/km日期: 2013-03-30 09:10 - 總爬升: 159 m - 地點: 竹北河堤外圍+竹22+三段崎瞭望台 - 天氣: 涼爽微風 - 平均心率: 115 - 卡路里: 1339 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% Pace: 06'46" / 06'35" / 06'30" / 06'22" / 06'07" / 06'22" / 06'09" / 06'42" / 05'51" / 05'45" / 13'29" / 06'28" / 06'38" / 06'35" / 06'20" / 06'24" / 06'28" / 06'25" / 06'24" / 06'17" / 06'20" / 06'33" /  新竹SHENG  ·  留言 新竹SHENG  · 留言 日常練習.........莫名其妙的累..跑的挺糟！昨晚太早感謝馬神了......-__-#
3月累積里程 : 226.80 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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