彭添吉 2020/10/26 訓練日誌

彭添吉台中
ID 191428

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跑鞋 (4)

美津濃 wade rider 25
已使用了 2 年 10 個月 28 天
共跑了 186.2 km
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Skechers go run ride 7
已使用了 4 年 9 個月 14 天
共跑了 1025.2 km
我要評分

MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 6 年 8 個月 19 天
共跑了 842.5 km
我要評分

adidas supernova glide 7 m
已使用了 9 年 2 個月 1 天
共跑了 438.8 km
給 5 星

單車 (2)

2017 GIANT TCR SLR1
已使用了 6 年 5 個月 15 天
共騎了 6300.7 km

XTC SE 27.5 - S(16"165-175CM)黑藍
已使用了 9 年 8 個月 21 天
共騎了 10325.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:19:47

全馬 : 04:53:14

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5620.0 km |

17052.8 km
2024 年 :

5.7 km |

68.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	25.8
Oct	5.7	43.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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里程碑 (144)

2019/12/16 恭喜彭添吉獲得 4500 推
2019/02/10 恭喜彭添吉獲得 4000 推
2018/05/19 恭喜彭添吉獲得 3500 推
2017/11/24 恭喜彭添吉獲得 50 留言數
2017/10/22 恭喜彭添吉獲得 3000 推
2017/07/20 恭喜彭添吉獲得 2500 推

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彭添吉

7.5 km | 00:49:26 | 06:35/km

日期: 2020-10-26 20:37 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'43" / 06'27" / 06'32" / 06'49" / 06'15" / 06'21" / 06'33" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'43"

(06'43")

06'42" (+00'23")

1000 / 1000

06'27"

(13'10")

06'26" (+00'07")

1000 / 2000

06'32"

(19'42")

06'30" (+00'11")

1003 / 3004

06'49"

(26'31")

06'45" (+00'26")

1008 / 4013

06'23"

(32'54")

06'21" (+00'02")

1005 / 5018

展開計圈分析

10月累積里程 : 67.84 km

Skechers go run ride 7 累積 : 1025.2 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Reborn 和 Rarry Lin 說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'27"	00:13'10"
3	06'32"	00:19'42"
4	06'49"	00:26'31"
5	06'15"	00:32'46"
6	06'21"	00:39'07"
7	06'33"	00:45'40"
7.5	06'30"	00:49'03"

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