黃宥齊 2018/01/02 訓練日誌

黃宥齊新北市
ID 164971

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雲豹
已使用了 6 年 11 個月 25 天
共跑了 195.2 km
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已使用了 2 年 4 個月 18 天
共騎了 2154.5 km

GUSTO RCR-TEAM
已使用了 4 年 5 個月 29 天
共騎了 9860.5 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:40:59

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

1643.5 km |

24367.8 km
2024 年 :

0.0 km |

3025.7 km

2024	(km)	(km)
Dec	0.0	157.9
Nov	0.0	243.6
Oct	0.0	281.3
Sep	0.0	121.2
Aug	0.0	739.7
Jul	0.0	441.0

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里程碑 (89)

2020/11/06 恭喜黃宥齊獲得 1500 推
2018/04/14 賀！黃宥齊破PB - 半馬 | 02:47:29
2018/04/04 恭喜黃宥齊獲得 1000 推
2017/08/25 恭喜黃宥齊獲得 500 推
2016/09/11 恭喜黃宥齊累積單車總里程達到 3000 km
2016/07/31 恭喜黃宥齊達成跑步 20K 目標
2016/07/31 恭喜黃宥齊達成單車 400K 目標
2016/03/05 恭喜黃宥齊累積單車總里程達到 2000 km
2015/11/07 恭喜黃宥齊跑出最遠距離 21.0 km

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黃宥齊

3.0 km | 00:21:19 | 07:02/km

日期: 2018-01-02 21:05 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'52" / 07'13" / 241'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'46"

(06'46")

06'49"

991 / 991

07'12"

(13'58")

07'11" (+00'22")

1001 / 1992

07'21"

(21'19")

07'15" (+00'26")

1013 / 3005

1月累積里程 : 87.39 km

雲豹累積 : 195.2 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 6 years ago

高益弘, yi 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'13"	00:14'05"
3.0	07'09"	00:21'19"

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