8.0 km | 00:49:53 | 06:12/km日期: 2020-12-26 19:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'19" / 06'35" / 06'13" / 06'09" / 05'50" / 05'51" / 05'43" / 06'02" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.84 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1109.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'35" | 00:13'54" |
| 3 | 06'13" | 00:20'07" |
| 4 | 06'09" | 00:26'16" |
| 5 | 05'50" | 00:32'06" |
| 6 | 05'51" | 00:37'57" |
| 7 | 05'43" | 00:43'40" |
| 8 | 06'02" | 00:49'42" |
| 8.0 | 05'23" | 00:49'53" |
5920.3 km | 
1974.1 km
展開計圈分析
留言 
