施志達 2013/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

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跑鞋 (2)

美津濃 wave rider 26
已使用了 1 年 3 個月 24 天
共跑了 310.9 km
給 3 星

SKECHERS YEL
已使用了 2 年 11 個月 15 天
共跑了 939.1 km
給 3 星

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最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7958.9 km |

0.0 km
2024 年 :

696.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	10.0	0.0
Oct	57.2	0.0
Sep	65.2	0.0
Aug	60.5	0.0
Jul	53.6	0.0
Jun	77.5	0.0

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2.3 km | 00:12:12 | 05:16/km

日期: 2013-03-18 18:58 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 04'59" / 05'13" / 06'28" /

3月累積里程 : 23.41 km

XT 上傳 | 11 years ago

wayne493 , Honda Wei 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'13"	00:10'12"
2.3	06'27"	00:12'12"

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