6.0 km | 00:41:59 | 06:57/km日期: 2019-10-13 08:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'07" / 07'08" / 06'40" / 07'45" / 06'37" / 06'27" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'05") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'08" | 00:14'15" |
| 3 | 06'40" | 00:20'55" |
| 4 | 07'45" | 00:28'40" |
| 5 | 06'37" | 00:35'17" |
| 6 | 06'27" | 00:41'44" |
| 6.0 | 06'54" | 00:41'59" |
6802.0 km | 
201.6 km
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