9.5 km | 00:48:06 | 05:03/km日期: 2019-08-05 13:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57%
Pace: 05'27" / 04'52" / 05'01" / 04'59" / 04'50" / 05'01" / 05'01" / 04'56" / 05'26" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
522.10 km 
new balance mstrolu2 累積 :
1037.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'52" | 00:10'19" |
| 3 | 05'01" | 00:15'20" |
| 4 | 04'59" | 00:20'19" |
| 5 | 04'50" | 00:25'09" |
| 6 | 05'01" | 00:30'10" |
| 7 | 05'01" | 00:35'11" |
| 8 | 04'56" | 00:40'07" |
| 9 | 05'26" | 00:45'33" |
| 9.5 | 04'54" | 00:48'06" |
31744.3 km | 
1970.4 km
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