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![]() 日期: 2019-05-03 16:10 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% Pace: 08'25" / 09'00" / 08'15" / 06'21" / 05'52" / 05'05" / 04'55" /
5月累積里程 : 72.84 km ![]() TCX 上傳 | 5 years ago
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單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:53:36 半馬 : 02:04:02 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (13) 里程碑 (45) 2024/04/21 恭喜 方富民 獲得 3000 推2021/05/01 恭喜 方富民 獲得 2500 推 2021/01/24 恭喜 方富民 獲得 100 留言數 2020/12/20 方富民 完成了第 30 半馬! - 世界六大馬-夜跑芝加哥 2020/07/21 恭喜 方富民 獲得 2000 推 2020/04/02 恭喜 方富民 獲得 50 留言數 2019/11/28 恭喜 方富民 獲得 1500 推 2019/06/16 方富民 完成了第 20 半馬! - 2019 中興新村半程馬拉松-踏尋老時光 2019/03/20 恭喜 方富民 獲得 1000 推 2019/03/17 賀!方富民 破PB - 全馬 | 04:53:36 |
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